初心者への基本動画

アルマーダコンマルテロArmada com martelo

アルマーダコンマルテロについて説明しました

Armada com marteloアルマーダコンマルテーロはアルマーダとマルテーロという意味です。

飛びながら空中で回旋してキックするというとてもアクロバットなキックです。

実際に当てるとすると、ジャンプして全体重を乗せてしかも回転しているのでとても破壊力のいあるキックですが

カポエイラでは当ててノックアウトさせるという目的はありませんので、綺麗な型を身につけて、

当てないように脚を曲げれるようにすることも重要です。

この技を出来るようにしたいのであれば、まず最初にアルマーダとマルテーロいうキックを身につけなければいけません。

注意する点は

●腕を使う(勢いをつけるのと、身体をそらすために)

●脚を踏み込んだ瞬間に飛ぶ

●ジャンプ中も着地も最後まで正面を見続けて軸を作る

これらの点に注意しながら練習を行なってください。